Denna meditation ingår i online kursen Ökad självinsikt.

Känner du ibland att du skulle vilja släppa taget om något, men vet inte hur du ska göra? Eller vill du ibland stärka din personliga sfär mot omgivningen. Då är det här tekniken för dig.

Rosor använder vi både för att rensa ut energifältet eller kroppen samt som barriär mot omgivningen. Tanken är inte att du ska separera dig från de människor du har omkring dig, utan att du ska äga sin personliga sfär så att du lättare interagerar med andra.

Rosor är en kraftfull teknik för transformation och den används därför med fördel tillsammans med grundteknikerna jordning och sol.

Tekniken kan användas både i din vardag och under meditation. Den är skapad av Lewis Bostwick på 70 talet och har hjälpt många människor att må bättre och ökat deras andliga medvetenhet.

Längd: 20 minuter.