Strömma energi är en av teknikerna som ingår i Online kursen Ökad självinsikt. Det är en lugnande, välgörande och transformerande teknik som löser upp spänningar och blockeringar.

Eftersom strömma energi kan sätta igång processer och lösa upp blockeringar inkluderas jordning och sol i denna meditation.  Rekommendationen är att du först lär dig dem, men om du inte kan eller vill göra det, så kan du ändå använda dig av strömma energi, men tekniken blir inte lika effektfull.

I den här meditationen lär du dig att strömma jord och kosmisk energi för ökad balans och stärka din koppling till jorden och kosmos.

Tekniken kan användas både i din vardag och under meditation. Den är skapad av Lewis Bostwick på 70 talet och har hjälpt många människor att må bättre och ökat deras andliga medvetenhet.

Inga förkunskaper krävs.

Längd: 25 minuter.