Det borde ha varit en helt vanlig dag, men något är off. Du har svårt att sätta fingret på det och förstår inte riktigt vad som händer, bara att vardagliga situationer som du brukar glida igenom, friktionsfritt och lätt, hakar upp sig. Du glömmer lunchen hemma. Du är sent iväg och kommer stressad och lätt uppvarvad till jobbet. Väl där hinner du inte ta ditt morgonkaffe, och när du äntligen får en minut över till det är mjölken slut.
Du kommer till nästa möte, ofokuserad och upptäcker att du glömt förbereda dig. Din PPT, som du hade kommit ihåg att göra, hittar du inte, den ligger inte i mappen du trodde att du sparade den i. På mötena känner du dig ofokuserad och har svårt att samla tankarna.
Stressen växer till en obekväm känsla i kroppen och pulsen går upp. Nu känner du även irritationen växa och en känsla av otrygghet kommer. Ångesten börjar flacka i bröstet. Det känns som att livet rullar på i allt högre fart och du börjar tappa kontrollen. Du förstår inte vad som händer. Vad gör du för fel? Om det går riktigt långt kan du få en känsla av yrsel, illamående och en instinkt att hetsäta alternativt inte vara hungrig alls. Du kan bli hyperstressad på gränsen till manisk och få svårt att sova.
Allt detta är symptom på att du har tappat ditt lod. Ditt lod i livet, till livet. Du har fått en obalans i det första av dina sju energiflöden. Det första flödet är det flöde som förankrar oss. Det hämtar energi från jorden och den fysiska världen och förankrar din energi tillbaka till jorden, till din fysiska kropp, in i ditt fysiska liv. Det första flödet ger dig balans, trygghet och stabilitet. Det hjälper dig att manifestera det du vill i ditt liv, att koppla din vilja och önskan in i och ner i den fysiska dimensionen.
Det första flödet strömmar in i oss från jorden, upp genom fötterna och benen till dess energicenter som är beläget vid ryggradens slut. Här fokuseras flödet i det första chakrat. Det flödar även genom vår fysiska kropp och sedan ner igen, tillbaka till jorden.
Har du ett välbalanserat första flöde känner du dig trygg, lugn och balanserad. Du har en välbalanserad fysisk energi och ditt arbete, ditt fysiska välmående, din sömn och aptit är välmående. Ditt liv flyter på och du har en bra ekonomi samt är nöjd med ditt boende och övrigt materiellt liv. Har du däremot ett obalanserat första flöde under en längre tid kan detta resultera i ekonomiska problem, fysiska åkommor, svårigheter att få till ett arbete som du trivs med, problem med boende och andra praktiska materiella delar i ditt liv. Det skapar en känsla av otrygghet, av att ha svårt att fokusera, att ha svårt att slappna av och hitta lugn i dig själv och i ditt liv.
En del som intresserar sig för andligt sökande och spirituell utveckling har ett väldigt stort fokus på våra energikroppars högre flöden. De högre chakrorna ses av en del som ”finare” och mer intressanta att arbeta med och upptäcka. Jag förstår det. Det låter såklart mer spännande att utforska det sjätte flödets inre seende och det sjunde flödets universella vetande.
Kruxet är att så länge du inte är förankrad och balanserad i ditt första flöde, så är det svårt att nå upp till de högre. Då det sjunde flödet dessutom förstärker alla övriga flöden kan du till och med i värsta fall förvärra dina obalanser och istället för att må bättre och känna dig ljusare, råka skapa ännu större obalans. Ett hus byggs från grunden. Ju stadigare desto högre kan du bygga. Ett träd som växer högt och ståtligt mot skyn har lika starka, djupa och breda rötter, som förankrar och ger näring samt tryggar när det stormar. Så är det även för dig.
Så, när du hamnar i stress, obalans och osynk i livet. Fråga dig själv; Var är mitt lod? Hur mår det just nu?
Det finns många olika sätt att hitta tillbaka till din trygghet, din förankring och till ett balanserat första flöde. Om du vill meditera så lär dig anchoring, även kallat jordning. Det är grundtekniken för förankring samt basen i medveten närvaro.
Om du är väldigt stressad fungerar djupandning bra. Vill du arbeta med transformering på djupare plan så rekommenderar jag transformerande meditationer i Metamorfis serien, såsom meditationen Trygg.
Är inte meditation något för dig? Då grundar du dig bäst i naturen; ta en skogspromenad, tona in på din kropp, fråga vad den och du behöver och lyssna på svaret.
Ta hand om dig och landa mjukt.
Kommentera